Dejavnosti , pri starejših osebah

Dejavnosti , ki so namenjene za lahko upokojenci jim pomagajo ohraniti tako svoje telo in um aktivne . Te dejavnosti bi morale biti strogo za starejše , vendar brez povzročanja fizične ali psihične izčrpanosti . Ne samo, da bodo dejavnosti pomagajo upokojenci izpolniti svoje dneve , pa jim bodo pomagali spoznati nove prijatelje in se naučiti novih stvari . Book Club

Host knjižni klub za skupino starejših občanov . Book club , jedobra ideja, saj jestalna dejavnost, ki lahko traja več tednov ali mesecev . Starejši so lahko prebrali novo knjigo vsak teden in nato izpolniti , da se o tem pogovorite . Izberite klasičnih knjig, kot so " The Grapes of Wrath ," kot tudi knjige, ki so na trenutnem seznamu najbolje prodajalca . Ne pozabite, da se prepričajte, da so na voljo tudi knjige v velikih tiskanih edicijah ali na traku za starejše , ki imajo težave z vidom . Book club bodober način , da pomagajo ohraniti možganeseniorjev aktiven in jim dati občutek skupnosti s svojimi vrstniki .
Albumi

Razmislite o delu z seniors v svojem življenju ustvariti slikanice . Jih lahko prinese v slike, škrbin film vozovnic in druge spomine iz svojega življenja in jih uporabiti, da bi slikanice pomembnih spominov . Na primer, en višji želeli ustvariti album , posvečen svoje vnuke . Ona lahko postavite slike notranjosti beležko in zapisati spomine na stvari, ki je bil podpisan z njimi , kot so jih vzeli v živalski vrt ali praznujejo božič z njimi. Starejši so lahko nato pokažejo svoje slikanice s svojimi prijatelji kot način za pridobivanje jih bolje poznam.
Plesne šole

Samo zato, keroseba, ki je starejše ne pomeni, da ne more uživati ​​nekaj stvari, ki jih mladi ljudje radi storili . Razmislite najem plesnega učitelja za poučevanjestarejših državljanov nekaj novih gibov. Izberite preprostejše plese za starejše , kot so Hula ali valčka . Seniors v invalidskih vozičkih lahko celo dobili občutek za ples , ko nekdo potisne stole v ritmu . Ples jedober način za upokojence , da bi dobili vajo , da pomagajo ohraniti svoje telo aktiven .
Keramika

dekoriranje keramika jeustvarjalna dejavnost, ki lahko mnogi upokojenci storiti . Naj seniors izberejo kosov keramike , kot so plošče , kanistri , hranilnikih ali lončke . Te lahko nato barve keramičnih predmetov v polno barvo ali z modelom , kot so njune začetnice ali pikami . Ko so končali slikarstvo , ogenj keramike kos za nastavitev barve. Starejši so lahko te predmete, da okrasite svoje domove ali pa jih podarijo prijateljem in družinskim članom so darila .