Gibanje dejavnosti z baloni

Ali se uporabljajo v dejavnostih za povečanje gibljivosti , najti kreativne načine , da bi dobili telesno aktivnost , igrajo igro ali ohladi na vroč dan , Baloni so uporabni za najrazličnejše udejstvovanje bi povečali pretok in dobili ljudje , ki sodelujejo pri dejavnostih . V vročih dneh ali mrzli , v zaprtih prostorih ali zunaj , dejavnostgibanje balona je prepričan , da se seliš in nasmejan . Water Balloon Igre

Izpolnite majhne vodne balone z vodo in kravato konci zaprta. Igraj ciljno žreb s črpanjem cilj na pločnik ali teraso s kredo . Označi območja s točkami . Kretnjo balone z vodo , da si prizadeva za najvišje točke.

postavo majhne vodotesne plastične figurice ali aluminij pivske pločevinke na skalah ali lesa na različne višine in razdalje , kot na strelišču . Poskušali podreti vse pločevinke in figurice .

Če imate skupino , obliko dveh črtah iz med seboj in se igral z vodo balon žreb . Vrzi baloni med seboj in poskusite , da jih ne zlomi , ko si vrgel , ali jih lovijo .

Pogumni ljudje , ki želijo , da bi dobili razpacal z vodo lahko igrajo različico balon dodge žogo z vodnimi baloni namesto gumijasto žogo .
Balloon Ball in Birdie igre

Namestnik balon redno kroglo v nežnejši različici rednih igre z žogo. Uporabljate druge dele telesa , kot standardnimi igrati te igre . Poskusite z glavo, kolena , boki, prste in želodec dodati humor in ukrepe za igre . Vse te igre se bo delo z velikimi ali majhnimi skupinami odrasle ali otroke.

Igraj odbojko z balonom z ali brez mreže . Oglejte si, kako dolgo lahko obdržite žogo balon v zraku , ne da bi se dotaknil tal .

Poskusite z balonom nogomet z golimi nogami v parku ali na dvorišču in dastoji hulahup cilj .

Uporabite loparje za badminton in nadomestne balone za birdies za drugo različico badmintona .

Poskusite zraka žogo mu ping - pong vesla in kijem balon iz ene osebe na drugo , ne omogoča , da dotikajo tal .

Balloon raztegne in vaje

Uporaba različnih velikih balonov , kot kosov opreme za izboljšanje redne raztezne vaje in vaje gibanja. Ko vam stoji raztezne vaje - stranske krivine in roko seže , na primer - imajo na balon z eno ali obema rokama . Gibanje bo videz in občutek bolj kot ples ali ritmični gimnastiki od vaj , in s pomočjo balona bodo dejavnosti bolj zabavno . Dodaj v interesu gibanj in dele , ki jih imapartner aliskupina uporablja balone in jih prenesti okrog med vami , kot vi svoje doseže , kolen in dvigala . Za zdravljenje vaj ,balon jeodvračanje pozornosti od uveljavljanja in daje uporabniku nekaj, da imajo na in osredotočiti na .