Kako Jump Into Double nizozemski Rope

Skipping Double Dutch jevrsta vrvi , skakanje po navadi igral z otroki, pri katerih se uporabljajo dve vrvi . Dve osebi , ki imajo vrvi, ki jih obrniti v nasprotno smer , medtem kotretja oseba skoči na sredini nad mahati vrvi , poskus , da ne bo v stiku z njimi. Skakanje v dveh obrača vrvi traja nekaj prakse , vendar z uporabo pravilen časovni okvir in tehniko , tako da je skok lahko enostavno in smooth.Things kar potrebujete
2 skok vrvi
3 ljudi
Show več Navodila

1

Stand eno do ljudi obrača vrv. Začetniki naj bi začela z vrvmi na njihovo levo stran , v nasprotju s pravico , saj je lažje najti pravi ritem , ko so vrvi obrača proti namesto z vami .
2

Najdi ritem vrvi s štetjem vsakič, ko vrv pade na tla . Vsakičvrv pade na tla , računajo na " 3 ", se začne konec, ko pridete do " 3 ". Na ta način boste razumeli, kako hitro se boste morali skočiti , da se očisti vsako vrv.
3

Počakajte,da se doseže število "3" in se pripraviti za vstop vrvi. Na " 3 ", kotvrv dvigne , traja en korak proti sredini in skoči noter obdržali število ritem v tvoji glavi , kot ste skok na , nadaljuje skočiti vsakič, ko računajo več .