Poišči velik prostor , kjer lahko enostavno manevriranje skok vrvi. Beton je idealna , vendar pazite, da ne obstajajo luknje ali razpoke , tako da ljudje skačejo ne bo treba skrbeti, da bi se poškodovale .
2
Ali dve osebi, imajo en konec vsakega kolebnico v vsako roko . To so ljudje, ki se bodo obrnili vrvi. Drugi dve ljudje bodo tisti, skakanje vrvi v sredini . Za zdaj je treba skakalca stati off na stran .
3
Turn vrvi s krožnimi gibi nastavljena na dogovorjenem ritmu . Obe vrvi twirlers naj bi dolge loke z vsako vrv in nadomestnega eno vrv zdrugo , tako da , ko je eden kolebnica je trčil ob tla ,drugi pa je v zraku. Twirling traja malo prakse , da bi obvladali .
4
skakalci skok v krog z dvema vrvi ustvarili. To bo trajalo prakse , da bi obvladali časovni okvir , tako da začnete z eno osebo, ki vstopajo naenkrat. Ko so v krogu , skakalci se prepričajte , da skok čez vrv , saj prehaja v bližini svojih nogah. Če tega ne stori, bovrv zataknejo in boste morali znova zagnati igro .
Medtem ko so skakalci so v krogu , morajo vrvi twirlers ohraniti celo preobrat hitrost, tako da ne bi zbegala .
5
Opravite nekaj trikov . Ko bomo dobili visi časovne skoke , lahko skakalci začeli delati na trikov , kot so skoki na eni nogi , vrtiš v zraku , ali se zadržujejo v zraku dovolj dolgo za obe vrvi , da gredo pod njimi. V twirlers lahko deluje tudi na svojem ritmu , ki ga recitiramo stavkov ali šolskem rime .