Triki z Hula Hoop

Ko ste obvlada gibanje , kolk vrtljiva osnovne hula hoop tehniko , boste morda želeli , da se naučijo nekaj trikov . Obstaja veliko variacij za predenje obroč , od začetnika do naprednih ravni usposobljenosti. Ko ste dodali nekaj trikov na svoj arzenal , boste navdušeni nad tem, kako vabljiva svoj ​​hula hooping je become.Body Turn Hoop Isolation

Primeren je tako za začetnike , ta trik je dokaj preprost za opravljanje in prijeten za gledalce . Gre za popoln preobrat telesa , kothula obroč vrti na kolesa kot gibanje. Izvesti ta trik z dajanjem vsako roko na nasprotnih straneh koš in jo razširja v sprednjem delu telesa. Prečkamo desno nogo pred svojo levo , nato pa svoje telo, 180 stopinj v levo . Ohraniti položaj Hula Hoop skozi vse pa vrtijo roke po telesu . Prečkamo noge in spet obrniti do konca trik in se vrnite v začetni položaj .
Napeljite iglo

Če imate dve hula obroče , lahko zabavo gledalcev , ki jih predenje tako obroče istočasno okoli vaših rokah . Začnite trik , ki ga držite eno Hula Hoop v vsaki dlani z nelojalnim oprijem in navzven razširi svoje roke . Prinašajo tako obroče in drug proti drugemu z obračanjem zapestij . Ko dlani so obrnjeni navzdol , najobroč vrti navzdol okrog dlani . Preusmeril svojo roko in dojeti obroče , da bi jih spet. Za " nit iglo , " prečkajo roke na komolce , preden dovoli obroče , da padec . Ko se obroče vrniti na dlaneh , potisnite navzven z zgornjo roko, da spet ločiti roke . Izmenično zgornje in spodnje položaje vaših rokah z vsako revolucijo obroče .
Horizontal Elbow Pass

V tem neokusen in težko trik ,hula hoop prehaja na hrbet s pomočjo vaših razširjenih komolcev. Če ga želite opravljati , najprej vrti obroč okoli vratu . Počakajte na koš , da gredo pred svojim obrazom , nato upognite roko in palico komolec navzgor bližini ušesa in skozi obroč . V koš je naslednji revoluciji , bend naprej na pasu in raca glavo navzdol , tako da je obroč , da se vrti okoli vašega upognjeno koleno . Koobroč teče za tvojim hrbtom , preklopite obroč za vašo nasprotno roko ga drži svojega drugega komolec v notranjosti . Za večji uspeh , imejte komolce diagonali in vaše roke tesno ob telesu ves trik .
Coin - Spin Foot - Pass

Druga vizualno impresivna poteza , ta trik zahteva trdo , gladko površino, na odprtem prostoru . Začnite s prijemom zgornji del obroča , in ga postavite pokonci proti tlom . Flick prste nastaviti obroč v gibanju , tako da spominja na predenje kovanec. Ko pride odprtje obroča je okoli proti vam , držijo svojo desno nogo v notranjosti, upognite kolena in zaviti gleženj okoli obroča . Prinesi svojo nogo na hrbet in zgrabi obroč z nasprotno roko. Dokončati trik , ki ga dajanje vaše telo znotraj obroča in zaključi osnovno hooping gibanje.
Na prsih Hoop Roll

Daleč od konvencionalnega okoli- pasu hooping tehniko ,hoop vrže čez telo v tem trik . Začnite z predenje obroč okoli desno roko v nasprotni predlog . Imejte koš rotacija vzporedno s telesom , kot si razširite roko ven na vaši strani . Koobroč doseže vrh svoje revolucije , preklopite roko navzven tako koš zemljišč v vašem kvišku dlani . Odprite obe roke in pustite, hoop roll čez prsi in dol, levo roko v roki. Da bi dobili gladko roll , upogniti iz vašega spodnjem delu hrbta , da ustvarite ravno letalo za pot obroč je .