Nintendo Wii jeprva igralna konzola , ki zahteva igralci premakniti več prsti , ko igre na srečo . Uporaba krmilnik za zaznavanje gibanja , znano kot Wii Remote , so igre pod nadzorom gibanja igralca , kot so sukanje zapestja , mahati z rokami naprej in nazaj in celo posnemajo predloge o vsakdanjih športov, kot so boks in baseball. S tem gibanjem prihajapovečanje kalorij , ki so zažgali med gaming sejo , kar je povzročiloWii postatifitnes orodje , kot tudi igralne konzole .
Sports
Pakirano v vseh Wii konzole , Wii Sports jeprva igra , ki je povzročil igralci spotil v play seji. Igra ima igralci sodelujejo v različnih športnih dogodkov, kot so baseball , bowling , tenis, boks in golf. Medtem ko izražanja delovanje teh športov , igralci lahko ustvarite mini vadbo . WiiNintendo.net izvedli fitnes eksperiment Wii Sports in gosenicami povprečno število kalorij v vsakem športnem dogodku . Glede na spletno stran ,15 -minutna igra tenisa opekline 92 kalorij , medtem ko boks opekline 125 kalorij v 15- minutni terapiji . Te kalorije sorezultat igro , kot če ste resnično sodelujejo v športu . Rahlo premikanje Wii Remote ne bodo združile enake rezultate .
Getting Fit
Uporaba dodatne zunanje naprave , znan kot Wii Balance Board , Wii Fit skladbe težo in držo uporabnikov , hkrati pa zagotavlja vaje, kot so step aerobika , joga in vaje za moč . Igra ne sledi , koliko kalorij so spali z vsako vadbo , vendar pa te seje nizko vpliva, več o tem vse bolj zavedajo svojega telesa in območja , na katerih morate delati . Uporabniki lahko pričakujejo, da bodo spali 175 kalorij na uro joge usposabljanja z uporabo Wii Fit .
High Impact
EA Sports Active daje uporabnikom bolj intenzivno vadbo kot bodisi Wii Sports ali Wii Fit , ki vodi do več kalorij . Igra vsebuje prilagojene treninge , ki vključujejo tek , lunges , trak za trening z uporom in boks . Vsaka vadba ima kombinacijo aktivnosti in traja med 20 in 30 minut , odvisno od hitrosti predvajalnika . Glavna prednost pred drugimi fitness iger je , da bo EA Sports Active napovedati predvideno količino kalorij , ki se bodo zažgali med vadbo , ki je segala od 100 do 200. Skupaj s predvidenimi zneski ,igra funkcije teče skupno porabljenih kalorij med vadbo , ki omogoča igralcem, da prilagodijo svojo intenzivnost , da gorijo več ali manj kalorij med vadbo .
Dancing
Čeprav ne uporablja izključno za Wii,igra Dance Dance Revolution serija je imela več sporočil na Wii. Ta igra zahteva igralce , da uporabljajo svoje noge in ples mat , da se ujemajo puščice , da se na zaslonu prikaže . Kurjenje kalorij z DDR je neposredno povezana s težavnostno stopnjo igre. Za razliko od fitnes iger na Wii ,namen DDR je dokončati plesnih korakov in ne izgubiti težo . Igralci ne bo prekinil znoj na lažje težavnostne stopnje , in je potrebno veliko znanja za dokončanje višje , hitreje težavnostne stopnje , kar pomeni številne udeležence med play seji ne bodo spali nobenih več kalorij , kot če bi bili pri temživahne hoditi.