Zabavne Nogometne Vaje za otroke

Mladinski nogomet jepriljubljeno zabavo med otroki po vsej ZDA . To je, kjer je veliko mladih začnete sanjal nekoč zaigrala v NFL . Ko inštruiranje mladih nogomet , je pomembno , da se zagotovi , da je zabava za mlade igralce. To pomaga mladi naučijo igrati nogomet z zabavnimi vajami v prijetnem vzdušju. Razvijanje nogometnih veščin igralca mladinskega jim pomaga ohraniti navdušenje za igro , kar bi lahko povzročilo interes , da nadaljuje z igro , saj se starajo . Vrtalniki

Vsi svedri mora biti zabavno za igralce in se osredotočiti na temeljnih tehnik in veščin , potrebnih za uspeh v igri . Hkrati bi moraltrener uravnotežiti ponovitev z uživanjem da vsi igralci ostanejo duševno vključeni v treningih . Nekateri izmed temeljnih znanjmladinski nogometni trener naj bi poučevali so mimo , sprejemanje in teče z žogo .
Passing in prejemanje

Passing vrtalniki morala naučiti pravilnega oprijem na žoga in načinu spiralo . Fant mora naučiti vklopila zapestje in imajo sledite s pomočjo , ki opozarja , da zastavljeni cilj krogle . Seznaniti igralce in jih stati 10 metrov narazen in vrže žogo med seboj. Trener mora postopoma povečati razdaljo . Osnov je poudaril z manipuliranjem vaja , na primer, imajo igralca streljaj od a klečečem položaju , ki poudarja zgornji del telesa mehanike . Potem ko je delal na mehaniki , bi morala potekata vrtalniki vključuje premične cilje , kot so sprejemniki teče neoponirani ali zagovornikom . Dodaj sistema točkovanja , kot so časovno prvi igralec doseže 10 Dokončanja ali štetjem števila touchdown prehajaigralec dokonča . To omogoča igralcem, da tekmujejo med seboj v prijateljskem , konkurenčnem okolju.

Prejemanje osnove so kar trikotnik s palcem in forefingers in gledal žogo naravnost v roke , s poudarkom na lovljenje žoge , preden jo pokrije telo , da bi se obrniti in teči . Vrtalniki lahko vključuje gibanje počasneje , da se osredotoči na tehniko , preden napreduje na lovljenje žoge v gibanju . Dodajanje branilca in vodenje oceno števila ulova , z bonus točke za touchdowns , bodo dodali konkurenco in omogoči svedri bolj zabavno .
Tek z žogo

tek z žogo je treba učiti v organizirano in progresiven način . To ni smotrno uvesti polno dinamično doklerigralec postane udobno z osnovami . Pri čemer je določeno , ne bo pazabavno vaja v začetku tekoč. Igralec mora naučiti zibelka žogo v svoji podlakti in zaviti roko okoli točke , ki ima žogo dobro . To bo preprečilo štorast žogo ob stiku . Vrtalniki vključujejo sprejetje odrinil in teče skozi luknjo neoviranega , ki omogočaigralcu, da pospeši v vesolje po priznanju , ko za vožnjo, ki jeključna spretnost, da bi se izognili zagovornikov. Progressions lahko vključujejo dodajanja zagovornikov. Trener bi moral , preden ga vključi v kateri koli vaji razumejo prave težave spoprijemanje tehnike in varnosti.