Kako Slide na trdem teniških igrišč

je Drsna najlažje na mehko glino teniško igrišče. Čeprav je še vedno mogoče,trdi beton ali asfalt sodišče omejuje razdaljo in hitrost diapozitiv . Clay je koeficient trenja manjši in omogoča predmetov na slide dlje in hitreje kot na trših , ki temelji na kamnitih površinah. Tehnika in obutev uporablja za zdrsne na mehko in trdo ravna, teniško igrišče , soisti, to je samorezultat , da se bo razlikoval , in to je treba upoštevati , ko boste poskušali drsna shot.Things boste potrebovali
teniški copati
Tenis lopar
Proste Prikaži več navodil

1

nosite superge in pojdite na trdo površino sodišča, da vadite slide. Prepričajte se, da jesodišče suhi; vrniti po tem, ko se posuši , če je mokra .
2

Pick up in držite teniški lopar . Stati na desni mejno črto na sodišču in se soočiti z levo mejno črto . Sprint naravnost do vaših prevladujočih stopala dotakne ali preide sredinsko črto . Razširi noge , ki jih zagotavlja v peto od stopalo 2-1/2 metrov od prste hrbtu stopala; nekoliko dlje kot do ramen širina narazen .
3

Dig pete vašega sprednjega stopala v tla in dvignite prste Sprednja noga . Kopati prste vašega zadnjega stopala v tla in dvignite zadnjo peto. Uporabite zagon za vožnjo , vaš razširjeno težišče in majhno površino stika z nogami , da vas poganjanje po površini sodišča.
4

udariti z loparjem kot diapozitiv pride do konca . Navaditi na razdaljo in hitrost boste dosegli z vsako stekelce . Vadite diapozitivov v teniških tekmah in udaril žogo , medtem ko sredi diapozitiv kotrazdaljo in hitrost postal bolj predvidljiv za vas.