Bare Knuckle štancanje Techniques

Realnost gole členek izsekavanje služi kot grenko misel med večino navdušence požarov. Čeprav se morda sliši zabavno - kot mnogi borci gole členek na imena za seboj več kotsto leti - v resnici pa vodi do preprostih poškodbe roke . Vse prebijanje praksa dotika površine je treba narediti z rokavicami če je to mogoče . Bare - členek izsekavanje je treba bodisi opraviti pred samo ali z največjo pazljivostjo zraku, ko se dotika površine . Osnovne , Ravne Jabs

Nekatere sodobne organizacije požarov, kot so mešane borilne veščine Ultimate Fighting Championship , poskus, da bi boj kot pretkani in realno je to mogoče; Vendar pa zaradi nevarnosti , ki vplivajo na roke , ki jih zahtevajo rokavice preko roke . Nadzor jeključnega pomena za golo - boksarski prebijanje . Preprost, naravnost jab lahkoučinkovito gole členek punch . Extreme je treba paziti , da se ne mečejo tako težko, kot si lahko, kot tudi , da je pod nadzorom in naravnost .
Controlled Hooks

kavelj lahko učinkovitega kratkega dosega punch . Kljuke ne sme biti nikoli vrgli divje ali od daleč; so najbolje uporabiti v close - bojni spopadi . Kavelj ima tudi prednost, saj metanje od blizu povzroča cilj proti bradi vs vrhu glave , zaradi česarpunch manj verjetno , da bo povzročil škodo na roko .

Backfist štancanje

Backfist izsekavanje jevrsta punch bolj povezana z alternativnimi borilnih veščin , kot so muay Thai ( kjer je trenutno pravno vrgel v konkurenci tekme ) . Sestavljen je izroke , ki se vrže pod kotom , poiskati nasprotnika s členki , roko odprt in dlanjo, ki gleda navznoter . To punch je še posebej tvegano , če ni narejeno pravilno , ali če so členki stavke zelo težko tarčo.
Drugi Negativi Bare - Knuckle štancanje

Zunaj poškodbe roke , obstaja več drugih razlogov, zakaj se z golimi členek izsekavanje ne priporoča . Eden od razlogov je , da je težko , da učinkovito in uspešno opravljanje poklica; povzroča Punchers upočasniti svoje udarce v prizadevanju, da bi ugodili bolečino. To lahko povzroči mišično spomin , da se naučijo , da punch počasneje in lahko tudi vpliva na vašo natančnost.