prvič uporabite Wii Fit , da boste imeli opraviti vrsto preizkusov , ki ocenjujejo svoje sposobnosti , kot so vaš indeks telesne mase in ravnotežja pred vpisom " Wii Fit Age ".; Ta številka je ocena igra na vaše splošne kondicije in se spremeni, ko napredujete skozi usposabljanje.
Izobraževanje
Wii Fit podaja svoj režim vadbe v štiri glavne kategorije . " aerobika " je sestavljena iz relativno preprostih vaj , ki jih vzdržujejo za daljša obdobja . " Strength Training " je sestavljen iz krajših , visoke intenzivnosti vaj , namenjenih za izgradnjo mišic . " Igre Ravnovesje " večinoma vključujejo izvedbo pozah na krovu in pomagalo razviti občutek za ravnotežje . "Joga " vas vodi skozi realnih pozah joge , namenjenih za izgradnjo mišic in pravilno držo . Igra razvija shemo specifične za vsakega uporabnika , ki temelji na posameznih rezultatih testov telesa.
Progress sledenje
Wii Fit skladbe izboljšave uporabnikov , saj nadaljuje z usposabljanjem . Igra nenehno ponovno oceni svojo dodeljeno " Wii Fit starost" in ti posodablja v nobeni izboljšave. Prav tako zagotavlja karte za uspešnost v vsaki vaji , tako da lahko uporabniki primerjajo svoje trenutne sposobnosti za tisto, kar je bilo, ko so začeli z usposabljanjem .
Wii Fit Plus
Wii Fit Plus jerazširitev za prvotni Wii Fit . To vključuje vse značilnosti izvirnika in ponuja nekaj dodatki , vključno z razširjeno knjižnico " fitnes iger " podobne tistim, vključenih v izvirniku. Prav tako ponuja orodje , ki sledi število kalorij požganih v vsaki vadbi .