Modul metakognitivnih procesa

Metakognicija , na preprost način , jeproces " razmišljanje o razmišljanju . " V praksi to pomeni, da se vse bolj zavedajo funkcije lastnih spominskih procesov posameznikovih , učenje, kritično razmišljanje in drugih kognitivnih sposobnosti . Čeprav spoznanje jev veliki meri nezavedno proces , metakognicija vam omogoča, da zavestno spremeniti in izboljšati , kako vaš um misli , se uči in razloge . Načrtovanje Stage Na

Načrtovanje jestopnja Predumišljaj of metakognicija , in se aktivira, ko se vam prikažejo kognitivne naloge , katere ideal pristop morate ugotoviti. Načrtovanje vključuje špekulacij o razlogih za dano nalogo in velikokrat prinese spraševati ( do sebe ali druge , če jenaloga uveden z drugimi ljudmi ), da se pojasnijo namen naloge .
Spremljanje Oder

Spremljanje vključuje samorefleksijo ali introspekcije kotkognitivno nalogo razvija . V fazi spremljanja modula ,posameznik zavestno razmišlja o svojem napredku in izvajanju načrta razvil v prvi fazi. Monitoring vključujejo lahko ponovi duševno odpoklic iz niza podatkov ( na primer, tiho spominjanje imena ljudi na zabavi ) .
Ocena Stage

fazi ocenjevanja sledi kognitivno nalogo, in služi , da bi duševne poizvedbe o učinkovitosti pristopa . Vrednotenje je običajno zglobni verbalno ( tj kot duševno pogovoru s samim seboj ), in vključuje samo- spraševanja po vzoru " Sem bila uspešna pri reševanju naloge? " in "Kako lahko odpravimenake ali podobne naloge bolj učinkovito naslednjič ?" V nekem smislu je ocena hrani nazaj v načrtovanje , saj preps možgane za bolj pripravljen reaktivacijo metakognitivnih procesov za naslednjo kognitivni izziv .
Vzorci metakognicija

preseneča študije kažejo, da imajo tisti, ki sodelujejo v procesu metakognitivnega lažje višjo inteligenco in hitrejše možnosti za učenje . To velja v možganih so še vedno v razvoju otrok , kot tudi za popolnoma zrele možgane . Metode za proučevanje in ocenjevanje metakognicije vključujejo samoocene vprašalnike ( dobesedno , z individualno poročilo, kaj on ali ona je razmišljanje v danem trenutku ), in v zadnjem času , brain - skeniranje tehnologije, kot je slikanje z magnetno resonanco .