Kako TossStone

Stone tossing ješkotski šport, ki zahteva metalec , da sproži kamen, kolikor je to mogoče . Stone tossing je še vedno igral v Highland igrah po celem svetu . Danes ,metalec običajno nosi tradicionalni škotski kilt in uporablja 16- kilogramskega kamna . Igra je konkurenčna v naravi in vrgel Rezultati se merijo z precision.Things boste potrebovali
75 -foot merilni trak
16 funtov kamna
Prikaži več navodil

1

položite merilni trak na eni strani igrišča in metanje . Ga začeti na met in ga spuščajo polje metanje v popolnoma ravni liniji . Vaš trak mora biti vsaj 75 metrov dolgo .
2

Dvigni kamen in se premakniti na startno črto . Postavite svoj ​​prevladujoč nogo z zunanjim robom dotika startno črto . Postavite vaše noge ramenski širini narazen. Z drugo nogo , tako , da je usmerjen v polju niže .
3

Dvignite kamen gor na dlan prevladujočega roko. Prinesi navzgor in čez rame in zavrtite svojo podlaket , tako da so prsti poudaril tabo . Prinesite kamen 6 centimetrov nad ramo .
4

Push off s svojim prevladujejo nogo , ko ste nakazala , da gredo . Teči tako hitro in tako težko, kot si lahko proti met . Zasadite svoje prednje noge trdno na tleh tik pred metov , ko se ji približati . Kot zagon vašega telesa zaniha naprej zaradi nenadne zaustavitve , premaknite svojo dlan , da pod kotom 45 stopinj , ki jih prinaša prste in kamen rahlo navzgor .
5

Zravnajte svoje prevladovala komolec in potiskanje vaš podlakti naprej z vso močjo . Kot ste to naredili , uporabite dlani za potiskanje in začetek kamen . Posnemite razdaljo vašega met .