igre , ki uporabljajo premetavala sposobnosti so priljubljena z mobilnimi upokojenci in mogoče enostavno prilagoditi za ljudi , omejene na invalidskih vozičkih. Ustanoviti podkve set - po možnostilahke plastike različica - na lahko dostopnem območju na prostem. Enostavnejši tossing Igra je sestavljena iz uporabe beanbags da vržejo skozi luknjo cut -out , v škatli, ali drug cilj , kot je hula hoop stojijo na tleh . Prav tako menijo, da je obroč vržejo igro iz tehtane navzdol steklenici ali peg in plastičnih ali vrvnih obročev.
Tekmovanja
Starejši ljudje pogosto uživajo tekmujejo s svojimi prijatelji . Izmerite off določeno dolžino travniku ali dovoz in uporabljajte ure za izvedbo enostavnih hojo dirk . Če spretnost nivprašanje , do ante , ki ga ima vsak udeleženec s seboj jajce na žlico , kot so sprehod .
Invalidski voziček vezani , igral nekaj krogov na invalidskih vozičkih dirke po isti poti. Ali vsakemu udeležencu sedi s staromodno lesene cup - in - ball set in jim morali dirko videli, kdo ujame največ žog v svojih skodelic v določenem časovnem okviru .
Bowling
Medtem ko mnogi ljudje uživajo bowling v vsej svoji odrasli dobi , nekateri upokojenci morali odreči , ker jih ne morejo več dvigniti težke bowling krogle . Torej nakup lahek , plastični bowling niz , nato pa označite trato ali teras bowling stezo na ravno tlakovane površine ali na sodim odsek kratek travi. Ustanovljen nožice in rezultat tekme na tradicionalen način . Mnogi upokojenci na vozičkih uživajte dovolj mobilnost do sodelovanja v travnik bowling , dokler ježoga lahek in enostavno vrže po tleh .
Kartica in Namizne igre
Izberite udobno, senčna območja in vzpostaviti kartice in družabne igre kotiček , tako da lahko manj mobilnih upokojenci v skupini uživajo tudi zabavno konkurence . Ustanovljen mize z namiznimi igrami , kot so kocke, domine , šah ali Scrabble . Daj še eno mizo, ali dve , na vrhu kompleti kart in knjige ali tiskane navodil za različne igre s kartami , vključno s starimi priljubljene kot igranja kart , remi , remi in lopate .