Učinki Mahjong

Mahjong jekitajska beseda za " vrabca ," in jeigra strategije in spretnost igra s ploščicami ki prikazujejo kitajske pismenke . To spominja na slovenske kartice igro remi . Štirje igralci zgraditi zid iz opeke , ki je 18 tiles širok in 2 ploščice visoka. Kocke zvitki določi vrstni red predvajanja in vsak igralec ima 13 ploščic iz zidu v roko z dodatno ploščico za vzhodni igralca , nato zbira in zavrže ploščice , da bi zgradili sklopov tri. Mahjong je mentalna vaja , da je po zadnjih psihiatričnih in kognitivnih vedenjskih študij , imajo lahko močne učinke na izboljšanje spomina in zmanjšanje demence . Mahjong je takozdravljenje zelo učinkovito in z nizkimi stroški , ki jih je mogoče vključiti v vsakodnevne večine institucij. Zmanjšana Demenca

Hong Kong Raziskovalci so ugotovili v raziskavi 2006 , da udeleženci s srednjo starostjo več kot 83 let , ki so izpolnjevali Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj IV ( DSM - IV) diagnozo demence bistveno izboljšala po igranju mahjong dvakrat ali štirikrat na teden v teku 16 tednov . To je veljalo za igralce v obeh poskusnih skupin , ne glede na frekvenco igre. Študija je tudi pokazala , da so učinki trajali celo mesec po mahjong igre ustavil , kar dokazuje, da so pozitivne kognitivne učinke mahjong močan in dolgotrajen , ko so udeleženci dosegli določen prag izboljšave.
Kupi Spust tveganje za demenco

mahjong ne le zmanjšuje demenca že vpliva na bolnike , ampak dodatne študije kažejo, da mahjong zmanjša tveganje kdaj razvoju na prvem mestu . Raziskave različnih sort kognitivne igre kaže, da imajo tisti, ki redno storiti križanke ali igrajo strateške in duševno stimulirne igre kot most in mahjong precej manjše tveganje za razvoj demence v primerjavi z njihovimi vrstniki, ki opravljajo non- spodbujanje dejavnosti, kot so gledanje televizije .

Verbal Memory

mahjong jevizualna igra in igralci ni treba biti sposoben brati in razumeti kitajske pismenke napisana na igralnih ploščic , da bi imeli koristi od njegove pozitivne kognitivne učinke. Zanimivo je, da čeprav ne mahjong nujno ne vključujejo branje ali govorjenje, igranje izboljšuje verbalno pomnilnika za igralce vseh narodnosti . Verbalni spomin se nanaša na sposobnost , da se spomnimo besed in druge pojme , odvzete iz jezika ( kot sintakso ) . Hong Kong Študija iz leta 2006 je pokazala, da je bil besedni spomin zmerno do močno izboljšal za udeležence , ki so igrali mahjong na redni tedenski osnovi .