Miselne igre za starejše

Mnogi ljudje začeli opažati težave s pomnilnikom , kot so starost. Proces je neprijetno, še posebej, če ste pozabili , kjer jevozilo parkirano ali ne , da se spomnimo obraz . Obstajajo tehnike , ki jih lahko uporabimo za izboljšanje spomina, kot je spominske igre . Pomnilniške Kljuke

Zaposliti domišljijo , ko je pomembno , da se spomnimo nekaj takšnega , kot je , če jeavto parkiran . Na primer , predstavljajte si avto parkiran na velikem številu pri parkiranju v oštevilčenih lot. Bolj domiselneslike ,lažje opozoriti na podatke, kadar je to potrebno .
Ujemanja parov

Ta igra uporablja navaden kart za igranje igra spomina . Igra se lahko igra z drugimi ali sami . Odstranite dva od štirih obleke iz kart . Shuffle kartice in nato določiti kartice obrazom navzdol na mizo . Obrnite eno kartico naenkrat , nato pa kartico vrniti v prejšnji položaj . Zavrtite naprej in se vračajo kartic , dokler se ne ugotovi kolega. Odstranite par iz postavitve kartice; nadaljuje, dokler vse karte so pokrite . Po izboljšuje, dodati še eno obleko kartic . Ta igra , prispeva h krepitvi kratkoročnega spomina.
Jigsaw Puzzles

Študijasliko na sprednji strani kazenskega prostora. Mix up sestavljanke kosov in dal uganke skupaj brez sklicevanja na sliki. Ta igra izboljšuje koncentracijo kot tudi spomin. Da bi igro bolj zapleteno, z izbiro ugank z več kosov.
Križanke

križanke in besedne igre pomagajo povezati idejo , da določeno besedo . Ta vaja jedobra " možgani igre" , da se sprostite in povežejo besedo izjavi. Križanke vodijo v možgane okreten in vlak možgane , da se spomni dejstev iz dolgoročnega spomina .