Odločite se, katere oblika in velikost želite, da vaše ogrevanje pad , da bo. Lahko naredite dolgo ozko eno za zavijanje okoli vratu . Kvadratne ali pravokotne grelna plošča deluje tudi proti hrbtu ali boleče mišice .
2
predpranje tkanino . Ga posušite v sušilniku brez mehčalca listov . Ali pa lahko uporabite vse stare 100 -odstotni bombažno oblačilo .
3
Cut tkanine v želeno obliko . Pustite ½ palčni vso pot okoli dodatka za šiv . Urezana dva kosa ali razrezan en kos in ga prepognemo na pol .
4
mesto kosov tkanine, desno stran skupaj . Stitch v ravni šiv. Pustite odprtino 2 - palčni vstaviti riž. Backstitch obeh koncih. Zavijte desno stran ogrevanje pad ven.
5
uporabite lijak za pour nekuhano riž v ogrevalni pad. Dal kos papirja ali ploščo pod ogrevanja pad ujeti katero koli riž , ki se razlije . Ne prenapolnite torbo.
6
Tuck surovin robove navznoter in šivanje luknjo zaprta v ogrevalnem pad. Lahko se ga šiva na šivalnem stroju ali šivala je zaprta z roko .
7
segrejte ogrevanje pad ne več kot dve minuti v mikrovalovni pečici . Nikoli pa mokra .