Kako namažite z bowflex

Nautilus Inc naredi več modelov bowflex vadbenimi napravami , ki segajo od dviganja strojev za tekalne steze . Te naprave zahtevajo drugačno vzdrževanje, in nekatere morda rutinsko mazanje mehanskih delov za zmanjšanje obrabe . Za bowflex tekalne steze , Nautilus predlaga si mazati vozno jermena vsakih 250 milj . Vendarbowflex revolucija in druga dvigala stroji so vnaprej naoljen kable, ki so zmešani z zaščitnim premazom . Ti ne potrebujejo mazanja , če opazite squeaking.Things boste potrebovali
bowflex gel cevi lubrikant ali silikonski sprej
Rag
Proste Prikaži več navodil

1

Turn off bowflex vadbeno napravo , potem ko jo uporabljajo dovolj dolgo , da se ogreje motor. Odklopite kabel iz stene in iz stroja.
2

namažite stroj , dokler je še toplo. Spray verižnične sisteme zgornji kraki nižjo sistem škripec in obe jermenice pod sedežno krova na vašem bowflex revolucije , z eno do dvema črpalkah silikonskim razpršilom. Uporabite količino centov velikosti maziva za gel cevi na tekočem traku . Dvignite vsaki strani hoje pasu in nanesite majhno količino lubrikanta na spodnji strani traku.
3

Priključite svoj ​​vadbeni stroj nazaj in se umakni , če ste mazanje tekočem traku .
4

Uporabite stroj Revolution kot običajno za tri do pet minut , da vidim, češkripanje izgine . Turn tekalne steze stroj in pustite, da teče na najnižji hitrosti za 15 sekund . Obrišite odvečno mazanje s krpo.