Kako se znebiti živčnosti Pred Petje

Občutek živčnosti ali tesnobe , medtem ko so petje pred drugimi lahko odvrnilo od tega, petje v sozvočju ali kako je bilo prvotno načrtovano izvesti . Znebi svojega živčnost , preden ste zadelifaza je mogoče z dovolj pripravo in pomoč od prijateljev in družinskih članov . Iskanje sprostitvene tehnike , da se pomiri vam bo pomagal , da so nastopili na odru , brez občutka nervozen ali v skrbeh , ki vam omogoča , da uživajo petje pred others.Things kar potrebujete
ogledalo
Video kamera
Prikaži več Navodila

1

Ocenite zakaj čutite živčni inkoren vašega živčnost . Ali se bojite, da poje pred množico ali pozabijo na svoje besede , razumevanje, zakaj ste živčni vam bo pomagal , da neposredno rešiti izpostavil vprašanja .
2

Practice petje pred ogledalom kot dobro kot pred družinskimi člani in prijatelji . Ob občinstvo, ki je blizu vas, ki vam lahko pomagajo počutite udobno z občinstvom , medtem ko opazuje svojo prisotnost oder v prijaznem okolju.
3

sami Snemanje na video kamero , da gledajo in pregledati svoje lastnih tehnik in prisotnost vizualno , ko pojejo . To vam bo pomagal najti in popraviti vse problematičnih področij naletite , ko poje .
4

Practice dihalne tehnike z uporabo dolgih , globokih vdihov , ko ste živčni in med skladbami , ko poje . Vključujejo meditacijskih tehnik v vašo dnevno vaja in uresničevanje rutino , da pomagajo nadzorovati anksioznostjo ali živčnostjo med dnevnimi aktivnostmi .
5

družinski člani in prijatelji , da hrup in zvokov v vaši praksi rutino , ki vam pomaga osredotočiti na petje brez se moti okoljskih dejavnikov . Poskušali prezreti motnje , medtem ko se še naprej osredotočala samo na pesmi, ki jih pojejo .